Użyć można, ale to nie pomoże. Pomóc może bardziej odbudowa indeksów.

Nie podałeś żadnych informacji naprowadzających. Jaki sprzęt, w którym miejscu "ślimaczy", czy praca w sieci...

Witam baza mojego subiekta zajmuje 190 MB  czyli nie za wiele  9000 tysięcy produktów , dużo paragonów

Sprawdź raz jeszcze ten rozmiar bazy, gdyż niewiele mniejszy rozmiar posiada pusta baza demo Subiekta, a nie baza na której praca odbywa się ponad 2 lata z "dużą ilością paragonów".

ale subiekt zaczyna się ślimaczyć czy można coś zrobić żeby troszkę przyśmieszył.

Intel Core i3-4330 3,50 GH, Windows 7 64 BIt,  4 gb ramu.

Sprzęt jest bardzo dobry, jeśli odbudowa indeksów niczego nie zmieni (opis problemów wskazuje, że raczej nie zmieni) to pozostaje optymalizacja bazy danych lub rozpoczęcie pracy na nowo na nowym podmiocie bez dokumentów.

W takim razie stwierdzenia "zaczyna się ślimaczyć", "działa dużo wolniej niż 2 lata temu" wyraź w "sekundach" bo na razie nie ma się do czego przyczepić.

System też ogólnie trochę się ślimaczy, ale dysk nie pracuje pomimo braku aktywności, tylko dzisiaj zobaczyłem że  w menadzeże zadań 3 giga ramu jest zajęta na 4 giga zainstalowane z tego sql zajmuje 1,2 gb może tu tkwi problem.

Coś te GB zajmuje, manager pokazuje też w zakładce wydajność oraz w monitorze zasobów użycie pamięci i procesora, może tam warto zajrzeć ??

Wiesz,  z serwerem SQL to jest tak,  że jak się chce żeby dobrze działał to się mu wręcz przydziela na sztywno dużo RAMu,  więc to raczej nie to.